Dare: Panic Anxiety Relief para iPhone

Dare: Alivio del pánico y la ansiedad para iPhone de BMD Publishing Ltd.

DARE: Alivio del Pánico y la Ansiedad es una aplicación gratuita que incluye soluciones DARE basadas en evidencia para superar la ansiedad y los ataques de pánico.

Hay información que cambia mensualmente en función de los temas actuales. También incluye un diario de estado de ánimo, en el que puede hacer un seguimiento de su progreso diario, y guías de audio que le ayudarán a superar la ansiedad y los ataques de pánico.

La aplicación es un programa que le ayudará a superar la ansiedad y los ataques de pánico. Con el programa, puede ver su progreso diario en el diario de estado de ánimo.

Este programa también puede ayudarle a aprender cómo volver a ser como antes, meditar y dormir mejor. Lo más importante es que tienes que confiar en ti mismo.

DARE incluye información sobre medicamentos que se pueden utilizar para ayudar a las personas a superar la ansiedad. Tiene una colección de guías de audio para ayudarle a superar la ansiedad y los ataques de pánico. También incluye una colección de meditaciones y guías de sueño para abordar el insomnio.